05월 15일(수) 보건소와 함께하는 건강관리 및 사회참여(여가활동) 프로그램을 진행하였습니다.

이번 시간에는 스트레스 검사 및 관리법에 대해서 교육을 받았습니다.

스트레스를 받은 요인, 스트레스를 관리하는 법에 대해서 배우고 스트레스 검사(PPS)를 통해 현재 나의 스트레르 정도를 파악하는 시간을 가졌습니다.

이후 빈 그릇에 스펀지, 붓 등 다양한 도구를 이용하여 원하는 그림을 그려 나만의 그릇을 만들어 보는 시간을 가졌습니다. ^^