주간활동에서는 명상&힐링 테라피 프로그램을 해보았습니다.
5회 수업으로 싱잉볼 테라피, 감정오일 테라피, 천연 아로마 오일 만들기 등 다양하게 프로그램으로 활동해보았습니다.

따뜻한 차 한잔과 요가를 통해 몸을 이완한 뒤, 싱잉볼 진동에 휴식(명상)하는 시간이 되었습니다.
내가 끌리는 향과 색상을 통해 마음을 꺼내보고, 아로마 향을 통해 몸과 마음을 힐링하는 시간이 되었답니다.